Selbstverteidigung

Sie haben bei mir die Möglichkeit, in einem Einzel- oder Partnertraining, effektive Selbstverteidigungstechniken zu erlernen.

Selbstverteidigung kombiniert Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten und hat eine hohe Alltagseffektivität.

Erfahrung und Alter spielen für mich keine Rolle, da es ein auf Sie zugeschnittenes Training ist.

Gern erstelle ich Ihnen ein individuelles Angebot!